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学院开展“情绪充电站·心灵杂货铺”特色心理健康教育活动

  • 作者:唐诗蕴 张露馨
  • 时间:2025年12月12日 09:50

为切实缓解学子心理压力,普及心理健康知识,搭建轻松便捷的心理疏导平台,2025 年 12 月 11 日下午,电气与信息工程学院在主校区知行广场开展 “情绪充电站・心灵杂货铺” 沉浸式心理互动摆摊活动,趣味十足的体验形式吸引了全校众多学生踊跃参与,现场秩序井然、氛围热烈。

本次活动紧扣“轻量化互动、沉浸式解压” 理念,创新设置 “解忧杂货铺”、“解忧调色板”、“鳄鱼牙齿”和“堡垒解忧站” 四大趣味体验区,打造多元解压路径。在 “解忧杂货铺”,同学们匿名写下烦恼、分享治愈心得,让心事有处安放;“解忧调色板” 前,同学们用斑斓色彩涂鸦情绪,在艺术创作中舒缓身心;“鳄鱼牙齿” 闯关区,同学们欢声笑语驱散焦虑,在趣味博弈中释放紧绷神经;“堡垒解忧站” 通过动手搭建协作,让同学们在实践中收获成就感与心理慰藉。

此次“情绪充电站·心灵杂货铺”活动,以寓教于乐的方式,让学生在轻松愉悦的氛围中释放压力、习得情绪调节技巧,有效打破了心理求助的认知壁垒。未来,学院将继续推出更多贴近学生需求的心理活动,助力学子提升心理韧性,以积极心态面对学习与生活。

(审核:张玉东 吕思凡 张露馨)