为提升学生心理健康素养，破除心理健康认知偏见，构建包容互助的校园心理支持体系和营造包容氛围，2025年10月23日，我院组织全院各班级开展“健康无距离，认知无偏见”主题心理班会。本次班会由各班心理委员统筹主持，全体学生参与，通过“知识科普、互动研讨、情景模拟”三维度活动等形式，推动心理健康教育精准落地见效。
心理委员结合心理健康知识和案例，讲解“心理问题即精神疾病”等认知误区，并以学业压力、人际矛盾等实例让知识具象化。互动讨论环节，同学们围绕情绪识别、求助渠道等话题交流；情景模拟通过“室友矛盾调解”“考试焦虑缓解”等场景，帮助大家掌握情绪调节技巧。
本次班会成效显著，不仅帮助同学们系统掌握情绪识别与压力调节的实用方法，更有效打破认知壁垒，缓解了“谈心理色变”的紧张心态。同学们在会后反馈，将把心理健康纳入日常关注重点，一方面主动调节自身心理状态，另一方面积极关心身边同学，共同营造班级互助支持的良好氛围。后续，学院将以心理部与班级心理委员为核心力量，通过开展分层分类的特色心理活动，持续夯实班级心理建设基础，逐步构建全方位、立体化的校园心理健康教育格局。
（审核：张玉东 李延平 吕思凡）
